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Esta ideia surgiu de um grupo no Facebook. My Food Diary servirá para registar TUDO o que como diariamente. Pode ser que assim aqui a gaja ganhe vergonha e comece a fechar mais a boca!
sexta-feira, 30 de setembro de 2011
30.9.2011 - hoje não me pesei
50Kgs é a minha estimativa. Adormeci de manhã e nem me lembrei que era sexta. Não sei se faz muito sentido continuar a pesar-me todas as semanas e actualizar aqui o blog, mas vou dando notícias da manutenção (assim espero). Tudo o que for entre 50 e 52/53Kgs não é mau.
Uma coisa engraçada que noto é que, quando entro nos elevadores com espelhos, fico abismada com as mudanças. Antes, saía de casa toda airosa e mal entrava no elevador do Centro Comercial, por exemplo, sentia um nó no estômago. Era ali que tomava consciência de que realmente estava gorda, a roupa assentava mal, que não gostava da minha figura. Agora é também nessas ocasiões que sorrio e digo para mim: "estás bem". Ontem comprei umas calças na Mango (ao tempo que isto não acontecia) e assentaram que nem uma luva. Lembrei-me que tenho mais uns pares guardados que ainda não fui experimentar. Espero ter agradáveis surpresas. E é isto.
sexta-feira, 23 de setembro de 2011
23.9.2011 - 50.2
Peso: 50.2
Mood: nem sei
Começo a sentir-me incomodada. Não é que me sinta mal, mas o efeito da perda de peso é agora muito visível e passo o dia a ouvir:
"Estás tão magrinha!!!"
"O que é que tu andaste a fazer!?"
"Qualquer dia desapareces..."
"Mas tu não comes!?"
Isto incomoda-me. Quando eu estava gorda [e gorda é a palavra certa] ninguém me dizia nada. Olhavam de soslaio, muitas vezes eu dava conta que os olhos paravam na minha barriga ou nas minhas pernas. Quando eu virava costas, às vezes sentia que ficavam a comentar e até cheguei a apanhar alguns olhares de reprovação, como se o facto de eu estar gorda depois de uma gravidez e um ano de amamentação fosse por opção... Agora é isto. Não se calam. E não há quem nas ature, porra.
sexta-feira, 16 de setembro de 2011
16.09.2011 - 50.9
Peso: 50.9
Mood: Pós-gastroenterite
Estou a ficar demasiado magra. E o pior é que não tenho feito exercício, logo, algumas zonas estão críticas. Não gosto. Tenho de tomar uma atitude em relação a isso.
No entanto, a tabela de IMC diz que estou normal:
20.4 num intervalo [18.5-24.9]
No entanto, a tabela de IMC diz que estou normal:
20.4 num intervalo [18.5-24.9]
sexta-feira, 9 de setembro de 2011
sexta-feira, 2 de setembro de 2011
quinta-feira, 1 de setembro de 2011
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