Hoje não há números. Vou passar a pesar-me à 6ª feira. Isto de me pesar às segundas anda funcionar como a antítese da motivação. Acabo por cometer alguns pecados ao fim-de-semana, que se reflectem no peso de segunda...
Sexta-feira volto com as actualizações da balança.
Esta ideia surgiu de um grupo no Facebook. My Food Diary servirá para registar TUDO o que como diariamente. Pode ser que assim aqui a gaja ganhe vergonha e comece a fechar mais a boca!
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
21.2.2011 - 62.3
Peso: 62.3
Mood: ainda não foi desta
Os 61 ainda chegaram. Até final do mês hão-de chegar. Tenho dito.
sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
Factores externos
Acho que já percebi o deslize da última segunda-feira. Há que contar com os factores externos...

Hoje de manhã, o peso já estava normalizado: 62.3
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011
14.2.2011
Peso: 62.8
Mood: not so good
Esta foi a 1ª semana em que andei para trás. Nem me apetece comentar. Eu bem disse que estava em maus lençóis. Tendo em conta os furos na dieta, até me parece que 62.8 não é mau de todo, mas eu tinha dito que não queria ver os números a subir. Estou zangada comigo :(
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
9.3.2011
Peso: 62.4
Mood: menos mal
Pelo menos a coisa desempancou dos 62.8. Não é o peso que queria ver na balança, mas tendo em conta que na semana passada o ponteiro não mexeu, 400g é o que se chama de "menos mal". Siga para bingo.
sábado, 5 de fevereiro de 2011
Ai a máquina do pão...

É só para registar que adquirir uma MFP [Máquina de Fazer Pão] cerca de um mês depois de iniciar uma dieta é DOSE, é coisa para malucos, é uma tentação. E as potencialidades daquela gaita???? Pão-de-toda-a-forma-e-feitio, bolos [meu Deus, deixei de ter desculpa para não fazer bolos, a máquina fá-los por mim], compotas [ai o car(v)alinho, que só me apetece ganir]!
terça-feira, 1 de fevereiro de 2011
Bolos
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